วันอาทิตย์ที่ 23 พฤษภาคม พ.ศ. 2553

ข้าวผัดพริกแกงปลาช่อนทอด






ส่วนผสม

  • ข้าวสวยกล้อง 4 ถ้วย
  • น้ำพริกแกง เผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระชายซอย 1/4 ถ้วย
  • ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ปลาช่อน แดดเดียว 1/2 ถ้วย
  • น้ำปลา 2 ช้อนชา
  • น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
  • น้ำมัน ดอกทานตะวัน 4 ช้อนโต๊ะ
  • พริกชี้ฟ้าซอย (สีแดง สีเขียว) อย่างละ 1 เม็ด
  • ผักแกล้ม แครอท แตงกวา

วิธีทำ

  1. หั่นปลา ช่อนแดดเดียวเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ และหั่นเป็นชิ้นใหญ่ นำลงทอดในน้ำมันดอกทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ จนเหลืองกรอบ
  2. ผัดน้ำพริกแกงเผ็ดกับน้ำมันที่เหลือพอหอม ใส่ข้าวสวยกล้องลงผัด ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทรายแดง ผัดจนกลิ่นและรสของน้ำพริกซึมเข้าไปในเนื้อข้าว
  3. ใส่ปลาช่อนชิ้นเล็กที่ทอดไว้แล้วลงผัดให้เข้ากัน
  4. ใส่กระชายซอย ใบมะกรูดซอย พริกชี้ฟ้าซอยลงไป ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่จาน เสิร์ฟพร้อมปลาช่อนทอดชิ้นใหญ่ที่เตรียมไว้ และผักแกล้ม

Tips

  • หุง ข้าวให้สวยกว่าปกติ และรอให้ข้าวเย็นก่อนนำมาผัด อย่านำข้าวร้อนๆ มาผัดจะทำให้ข้าวผัดแฉะ

นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 265

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น